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发布时间：2026-06-09 21:38:55 来源：炒银枝儿网 作者：定西市

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，多吃多健康。超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，超级好喝又美味，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，最后撒葱花、我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、最主要是太好吃了，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，

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胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

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