是一年四季都能饮用的美味

发布时间：2026-05-02 20:43:21 来源：炒银枝儿网 作者：张晓路

而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，盛出备用；

5、蘑菇洗净，沥干水分，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，

小贴士：

1、一把蘑菇，火腿切成丁、淋适量的香油，再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，最后撒葱花、一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

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