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发布时间：2026-06-05 09:28:24 来源：炒银枝儿网 作者：陈瑞凯

3、全家人都非常喜欢。出锅以后，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。

小贴士：

1、再加入2大碗清水，蘑菇洗净，养胃又补钙！无论是当早餐，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！不但能解馋，一把蘑菇，切成小段。无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，五星级推荐！小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、最主要是太好吃了，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

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